本发明公开了一种杯芳烃[4]改性热固性酚醛树脂及其制备组分原料间苯二酚基杯芳烃[4]、对叔丁基杯芳烃[4]、含噁嗪环的间苯二酚基杯芳烃[4]和酚醛树脂，热固性酚醛树脂引入杯芳烃[4]，使酚醛树脂的高温残碳率得到了大大提高，700℃的残碳率在60％以上，具有较高的耐热性能，适宜制备耐烧蚀的复合材料。